Psychodietetyka
Co oferuję w ramach psychodietetyki?
Psychodietetyk Gdańsk Rumia online – odzyskaj równowagę w relacji z jedzeniem
Psychodietetyka łączy wiedzę o żywieniu i psychologii, pomagając zrozumieć, dlaczego sięgasz po jedzenie w stresie, z emocji czy z nudy.
Pracuję jako psychodietetyk w Gdańsku, Rumi i online, wspierając osoby, które chcą odzyskać kontrolę nad nawykami bez restrykcji, głodówek i wyrzutów sumienia.
Pomagam osobom, które:
mają za sobą wiele nieudanych prób odchudzania,
czują frustrację z powodu efektu jo-jo,
jedzą emocjonalnie lub kompulsywnie,
chcą odbudować zdrową relację z jedzeniem i własnym ciałem.
Podczas konsultacji wspólnie szukamy przyczyn trudności, a potem krok po kroku wprowadzamy zmiany, które naprawdę da się utrzymać.
Nie chodzi o perfekcyjną dietę, tylko o spokój w relacji z jedzeniem, akceptację i poczucie równowagi.
Konsultacje prowadzę w Gdańsku (Wrzeszcz), w Rumi oraz online – dzięki temu możesz skorzystać z pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania.
Potrzebujesz pomocy psychodietetyka?
Umów się na pierwszą konsultację
FAQ - Najczęstsze pytania o psychodietetykę
Nie. W swoim gabinecie przyjmuję również dzieci i młodzież, wspólnie wypracowując zdrowe rozwiązania, pozwalające na poprawę ich relacji z jedzeniem. Łączę swoje wieloletnie doświadczenie z pasją do gotowania, prowadząc Pacjentów ku ścieżce do osiągnięcia lepszego zdrowia.
Różnica pomiędzy tymi dwoma pojęciami jest taka, że psychodietetyka obejmuje szeroką wiedzę z zakresu kwestii żywieniowych, a także psychologii – jej znajomość ułatwia wspólne wypracowanie z pacjentem zdrowych nawyków.
Poradnie psychodietetyczne to miejsca, które przyjmują Pacjentów zmagających się z problemami natury żywieniowej. Z porad psychodietetyka korzystają między innymi osoby chcące zredukować masę ciała, pacjenci cierpiący na choroby dietozależne, a także bulimiści, anorektycy czy dzieci z neofobią.