Oferta
Pierwsza Konsultacja:
Czas trwania to około 60 min
jedna osoba - 200 zł
para - 300 zł
konsultacja rodzinna (2 dorosłych + dziecko) - 400 zł
- Podczas pierwszej konsultacji poznaję Twoją historię zdrowia, styl życia i sposób odżywiania. Wspólnie omawiamy wyniki badań, dolegliwości oraz codzienne nawyki. Na tej podstawie ustalamy cel dietoterapii i plan działania – bez restrykcji, za to z uwzględnieniem Twoich realnych możliwości. To spotkanie pozwala mi dopasować jadłospis i zalecenia tak, aby wspierały Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Jadłospis:
200 zł
Zawiera 7 dni zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
Do jadłospisu dołączona jest lista zamienników, dzięki czemu jego stosowanie jest jeszcze bardziej elastyczne.
Dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Jadłospis jest układany na podstawie wywiadu żywieniowego, dlatego masz pewność, że będzie dostosowany do Twoich kubków smakowych.
Konsultacja kontrolna
jedna osoba - 200 zł
konsultacja rodzinna (2 dorosłych + dziecko) - 400 zł
para - 300 zł
- To spotkanie, podczas którego omawiamy Twoje postępy i wprowadzamy potrzebne zmiany. Sprawdzamy, co działa najlepiej, a co wymaga korekty. Możesz przekazać swoje uwagi do jadłospisu, a ja pomogę Ci jeszcze lepiej dopasować plan do codzienności. Konsultacja kontrolna to nie tylko analiza efektów, ale też motywacja do dalszego działania i wsparcie w budowaniu trwałych nawyków.
Pomiar składu ciała
jedna osoba - 90 zł
- Pomiar składu ciała pozwala ocenić proporcje tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej oraz zawartość wody. Dzięki temu można precyzyjnie monitorować zmiany masy ciała oraz efektywność dietoterapii. Analiza obejmuje także obliczenie wskaźników metabolicznych – m.in. BMI, BMR i wieku metabolicznego – co pomaga dobrać odpowiedni plan żywieniowy i aktywność fizyczną. To szybka, nieinwazyjna i dokładna metoda, która wspiera indywidualne podejście do pacjenta w profilaktyce zdrowotnej.