O mnie

Nazywam się Małgorzata Merecka

Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Od kilku lat pomagam osobom, które chcą poprawić swoje samopoczucie, wyniki badań i relację z jedzeniem — bez restrykcji i skrajności.

Ukończyłam Collegium Medicum w Bydgoszczy oraz Gdański Uniwersytet Medyczny. W pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki i medycyny opartej na faktach (EBM).

Specjalizuję się w dietoterapii chorób hormonalnych, metabolicznych i autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, insulinooporność czy zespół jelita drażliwego. Pomagam również osobom z zaburzeniami odżywiania, problemem emocjonalnego jedzenia i efektem jo-jo.

Wiem, że każdy organizm ma inne potrzeby, dlatego nie pracuję schematami. Każdy plan opieram na indywidualnej analizie badań, stylu życia i preferencji pacjenta.

Uwielbiam gotować, dlatego przepisy, które tworzę, są proste, odżywcze i naprawdę smaczne.

Ukończyłam szkolenia: